Как осанка влияет на молодость?

Как взаимосвязаны наша осанка и молодость?

Наш мозг «считывает» возраст окружающих нас людей по биомеханике их движения: как они двигаются, ходят, по их осанке и положению шеи. Сутулость всегда в нашем сознании ассоциируется со старостью.

Связь осанки, молодости и старения этим не ограничивается. Дело в том, что осанка напрямую влияет на молодость и старение лица: 

◾️Приток питательных микроэлементов и кислорода осуществляется через сосуды шеи. С годами у большинства людей из-за постоянного неправильного положения головы, бесконтрольной осанки и отсутствия должных физических нагрузок и упражнений — шейный отдел позвоночника деформируется. В результате смещения шеи вперед, происходит «западение» шейных позвонков, что приводит к такому распространенному у женщин косметическому дефекту, как «холка». 

​​◾️Зажимы в плечевом и шейном поясе нарушают циркуляцию крови и лимфы. Питание всех тканей головы и лица становится недостаточным, возникают частые головные боли, лицо приобретает тусклый цвет, кожа становится сухой, появляются морщины.

◾️Неправильное положение шеи нарушает работу лимфатической системы (нарушается отток жидкости), провоцирует отеки, приводит к утяжелению и опущению тканей лица. Появляются: нависающее верхнее веко, гусиные лапки, носогубные складки, злосчастные брыли, второй подбородок, угрюмые морщины-марионетки и отеки под глазами.

◾️Состояние шейного отдела напрямую влияет на работу лицевых мышц. От постоянного напряжения и спазмирования мышц шеи пережимаются нервные волокна и постепенно проявляется атрофия мышц, это приводит к деформации овала лица и птозу тканей.

Так что тем, кто хочет продлить и сохранить молодость своего лица и тела, в первую очередь, стоит заняться своей осанкой.

#залогмолодости