Как Важно пить воду

КАК НЕДОСТАТОК ВОДЫ ВЛИЯЕТ НА КОЖУ?💦 

Возможно ли, сохранить молодость и красоту без особых усилий, соблюдая всего лишь водный баланс в организме.🌿 

🔻Ни для кого не секрет, что основной причиной сухости кожи и появления преждевременных морщин является недостаток влаги в организме. Для того чтобы этого избежать – необходимо следить за питьевым режимом. Специалисты рекомендуют выпивать в сутки в среднем около 2-х литров воды, но так же необходимо прислушиваться к собственному организму, так как излишки воды тоже негативно сказываются на здоровье. 

Наша кожа состоит из верхнего защитного эпидермиса и нижней дермы, которая должна быть упругой и эластичной. Это зависит от количества влаги в организме. В нормальном состоянии межклеточное вещество на 80% состоит воды. 

Для определения нехватки влаги можно провести быстрый тест ущипнув себя за тыльную часть ладони. Если кожа восстанавливалась дольше 1 секунды, пора выпить стакан чистой воды. 

При обезвоживании кожа теряет здоровую упругость. Достаточный прием воды - совершенно необходимое условие оздоровления кожи. Именно вода помогает избежать преждевременного старения кожи. 

Недостаток влаги можно восполнить с помощью косметических средств и процедур,одна из таких биоревитализация .

Ваш косметолог Наталья Фёдоровна ❤️