Нужно ли пить коллаген?

🤔Сколько раз вы слышали о взаимосвязи молодости, красоты кожи и коллагена❓ ⠀

Думаю, много! И отрицать эту связь не буду. Сейчас каждая вторая дама покупает и пьёт коллаген.

Коллаген еще называют "белок молодости". Это структурный белок кожи, который под микроскопом представляет собой спираль из перекрученных нитей🧬, состоящих из аминокислот. ⠀

Он располагается в глубоком слое кожи, а волокна коллагена формируют так называемую «сетку» — гибкий каркас кожи.

С возрастом коллагена вырабатывается все меньше, поэтому мы замечаем признаки старения. Уже после 25 лет количество новых волокон коллагена заметно меньше количества разрушившихся. Уже на этом этапе возникают первые признаки старения:
кожа теряет упругость и увлажненность,
появляются первые морщины, волосы и ногти медленнее растут, а их структура истончается🤷‍♀️ ⠀

По этой причине острым остается вопрос: А надо ли пить коллаген для омоложения❓ ⠀

👩‍🔬👩‍🎓Отвечаю:
Поддерживать уровень коллагена извне - никто не запрещает. Но если вы действительно хотите лучше выглядеть, то запомните, что самый лучший коллаген вырабатывается в нашем собственном организме. Тот, который реально делает нас моложе". ⠀

Чтобы свой собственный коллаген успешно вырабатывался, важно заботиться о здоровье печени и органов ЖКТ. При этом надо регулярно есть белковую пищу, не отказываясь, прежде всего, от животного белка. Также имеет значение здоровый образ жизни в принципе, обязательная составляющая которого - правильный режим сна😴 ⠀

О взаимосвязи здоровых органов ЖКТ и красивой кожи регулярно рассказываю вам.

Восстанавливая правильный баланс кишечной микрофлоры, способствует избавлению от акне, воспалений, сухости и стянутости, кожа становится гораздо эластичнее и приобретает здоровое сияние🤩

Поэтому мои дорогие я всегда за комплексный подход к омоложению

Ваш косметолог Наталья Фёдоровна 🍀