Все о спф средствах. Зачем, для чего, когда?

Не время расслабляться: как защитить кожу от весеннего солнца

🌞 Многие ошибочно полагают, что защита кожи от солнца необходима только в летний сезон, поэтому весеннее солнце кажется им совсем безвредным. Но это не так, наша кожа нуждается в защите от ультрафиолета не только летом, а круглогодично. Пренебрежение этим правилом может привести к ряду проблем, связанных с фотостарением: появлению морщин, пигментации, снижению выработки гиалуроновый кислоты и, как следствие, выработки коллагена.

В американском журнале «The American Journal of Patology» было опубликовано исследование, в котором подтвердили, что ультрафиолетовое облучение от солнца снижает выработку проколлагена 1 типа — белка, отвечающего за упругость и молодость кожи. Это снижение является особенностью преждевременного фотостарения кожи, поскольку разрушаются и деформируются коллагеновые и эластиновые волокна.

🧴 Чтобы минимизировать фотостарение, необходимо использовать косметические средства с SPF (Sun Protected Factor) фильтром. Согласно исследованиям Британского Института Здравоохранения NICE, минимальный SPF должен быть не менее 15. Для защиты от яркого солнца, желательно выбирать крем с SPF-защитой не меньше 30.

Крем с SPF-фактором нужно наносить минимум за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел проникнуть в слои кожи. Не стоит забывать, что крем нужно наносить и на руки, ведь они выдают возраст первым делом и на них также могут возникать пигментация, морщины и др.