Спф как выбрать, что значит 15,30,50 фактор защиты в спф кремах

Руководство по выбору SPF-защиты 🥥🏝

Фильтры в SPF

Существует два типа фильтров в солнцезащитных средствах: физические и химические.

Физические фильтры представляют собой минеральные компоненты (оксид цинка и диоксид титана), которые действуют как барьер, отражая и рассеивая УФ-лучи, а по последним исследованиям могут их и поглощать. Они безопасны и подходят даже для чувствительной кожи.

К химическим относятся фильтры, в компонентах которых содержится более сложная структура. Химические фильтры взаимодействуют с кожей и превращают УФ-лучи в менее вредные для организма. В отличии от физических, могут быть нефотостабильными и вызвать раздражения, некоторые могут распадаться при воздействии хлорированной воды 💦

SPF-фактор

Число рядом с аббревиатурой SPF показывает насколько эффективно средство защищает от УФ. Самые распространенные факторы защиты в солнцезащитных средствах – 15, 30, 50.

SPF-фактор означает количество излучения, которое со средством защиты может выдержать на солнце наша кожа. Цифра показывает пропускающую способность средства, то есть крем с SPF-15 пропустит 1/15 лучей (а значит поглотит 93,3%), соответственно SPF-30 защитит от 96,7% лучей, а SPF-50 от 98%, то есть последний будет эффективнее примерно в 1,65 раз.

Здесь стоит отметить, что эффективность уровня защиты сильно зависит от количества нанесенного крема и чаще всего мы не наносим необходимое количество для обеспечения должного уровня защиты.

Важным фактором при выборе средства остается фототип кожи — для первого и второго фототипа (светлая и тонкая кожа, светлые волосы) подойдет SPF-50, для третьего и четвертого (смуглая кожа, темные волосы) — SPF-30. Но в любом случае не стоит находиться на солнце с 10 до 16 даже если вы используете самый высокий уровень защиты.

Также необходимо руководствоваться уровнем солнечной активности в вашем регионе.☀️